[Documentaire] Pourquoi dort-on ? – Niveau 2

Pourquoi dort-on ? - Niveau 2

Walter, Lorin

DocumentaireInfographies scientifiques

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Question 1

Combien de stades y a-t-il dans un cycle du sommeil ?

2

3

4

Question 2

Que fait-on lors du sommeil paradoxal ?

On rêve.

On ralentit son corps.

On consolide sa mémoire.

Question 3

A ton âge, combien d'heures est-il conseillé de dormir ?

entre 9 et 11h.

Entre 9h et 13h.

Entre 12 et 17h.

Question 4

Durant quel stade du sommeil le corps grandit-il ?

Le sommeil léger.

Le sommeil profond.

Le sommeil paradoxal.

Question 5

Quelle est la durée d'un cycle de sommeil ?

20 minutes.

30 minutes.

90 minutes.